その他エリスリトール 糖質なし甘味料で太る？ 血糖値は？ スーパーと通販どっちで買う？
昔々、ぼくは大阪のとある繁華街の酒屋のスタッフでした。個人的にアルコールは飲み物ではなく、売り物だ。 反対に甘いものは大好物です。ブラックコーヒーやノンシュガーのストレートティーはお口に合いません。カフェオレと...
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海外通販海外通販の英語の住所や電話番号の書き方 とにかく全角厳禁だ！
自転車パーツの価格は不可解なミステリーです。内外価格差が何でこんなに違うか？ いや、これは自転車だけに留まりません。アパレルからデジタルソフトまで海外商品の値段はミステリーの連続です。 簡単な一例を挙げましょう。かつて一世を風...
メンテ・カスタマイズペダルの交換と外し方 工具+塩ビパイプでほぼ解決 ねじ方向に要注意！
ペダルは自転車の象徴的なパーツです。イッツ・チャリンコ・アイコン。 人気の自転車漫画は『弱虫クランク』や『弱虫ホイール』でなく、『弱虫ペダル』です。このシンボリックなワードで漫画の内容がタイトルから分かります。 ペダ...
その他自転車ダイエットの罠 効果と成功率はウォーキング以下で痩せない訳
二酸化炭素量=酸素消費量=脂肪燃焼量。サイクリングのそれはジョギングの1/5か1/6。楽に痩せる訳がない。
自転車ショップ自転車のパンク修理代 値段安いのは自転車屋かホームセンターか？
ぼくの研究では大阪市内のパンク修理の最安値は300円です。 店の看板のアピール度の高さのように自転車の機材トラブルの王道はパンクです。ママチャリ、クロスバイク、ロードバイク、折り畳みなどの空気入りチューブシステ...
サイクリングサイクリング初心者あるある 時速10km厳守 ゆるポタ貧脚は詐欺？！
サイクリング超初心者に『ゆるポタ』は禁物です。それは世間的にはスポーツです。正解は10km/1h以下！
その他自転車屋は儲からない？ 潰れない町のチャリ屋の秘密と平均年収
うちのブログにはフォームやコメントの機能がありません。一瞬でスパムがあふれるから。 で、おおやけの連絡先はメールかTwitterかFacebookです。ここにはおたより、いやがらせ、いたずら、批判の声、スパム、ラブレター、いず...
海外通販amazon返品のやり方 着払いor元払いで送料の返金は? 期限切れOK?
ネット通販の王者がAmazonです。安心安全メーカー品、ノーブランド、中華系、BtoC、ぼったくりプライスの転売品、コピー？ などなどが無限に並びます。 ぼくは趣味の品の入手にはよりコアな海外通販を愛好しますが、消耗品や日常品...
サイクリングロードバイクの速度 初心者の『私は平均30kmで巡航します』は要注意
自転車は効率的なノリモノです。非スポーツマンのしろうとがすこしがんばれば、30kmや40kmの速度を叩き出せますし、100kmライドをらくらくこなせます。 日常品のママチャリやシティバイクさえが例外ではありませ...
その他ロードバイクの消費カロリーが凄い！自転車通勤で痩せる！はむりゲー
「最近、運動不足だな～。え、ロードバイクで自転車通勤すればかんたんに痩せる？ まじですか、ほんとに？！」 てのは空前のスポーツバイクブームの現代日本の通過儀礼的皮算用です。見通しのあまさ、考えのあさはかさに胸が...